Pilates Adolescentes

 

Son muchas las razones por las cuales resulta totalmente imprescindible que los niños y los adolescentes se entrenen.En la actualidad donde el sedentario,las malas posturas y la obesidad son un problema tan vigente y con unas consecuencias fatales como son las molestias de espalda,depresión,poca interacción con otras personas,desgana,pérdida de confianza....

El Pilates es una gran ayuda para que a través del juego y el ejercicio desarrollemos el crecimiento físico y mental del niño y del adolescente.

 

En Pilates Leon somos conscientes de que ellos son el futuro...por eso se les tiene que apoyar y hacerlo de una forma que les resulte atractiva.Para los mas pequeños la clase se desarrolla entre juegos, cuentos,canciones..con el objetivo de potenciar la atención visual,la consciencia corporal así como la consciencia del espacio,se enseña de una   forma divertida encaminada al desarrollo infantil por medio del movimiento. Mucha de su futura calidad de vida dependerá de los hábitos  que se formen en esta etapa.

En  el caso de los adolescentes las clases son mas técnicas y con la maquinaria original de  Pilates aunque también trabajamos con nuevas tendencias,siendo estas ultimas sus  favoritas con diferencia...es importante la colocación del cuerpo, sus estiramientos, la corrección postural...pero no hay nada como ver sus caritas cuando les colocas colgados en las telas del pilates con columpio. 

J.H. Pilates quería que su método fuera aplicado en los colegios para que los niños aprendieran a cuidar y querer su cuerpo y desarrollar sus capacidades innatas..de hecho cuentan los alumnos mas cercanos a Pilates que sus últimos años se tiñeron de una cierta tristeza al ver que se acaba  su tiempo y no cumplía uno de sus objetivos mas importantes..que la "Contrologia de Pilates fuera parte de la Salud y la Escuela Publica "