Este curso de iniciación de HYPOPRESSIVE RSF es una forma de iniciarte en el método hipopresivo, ya que, obtendrás un descuento de 80 euros para realizar la formación.
En este curso de introducción al método no se entregará diploma solo un certifado de asistencia, que no te certifica para ser instructor pero si para poder prácticar de forma personal en casa.
Es una gran opción para probar el método, aprender los principios del método, los ejercicios básicos y si luego te gusta hacer el curso de formación para ser instructor en el método hipopresivo creado por Marcel Caufriez.
Abierto a todos los profesionales del fitness y del deporte e incluso a personas no cualificadas y sin experiencia. No se requiere experiencia.
Aprenderás los ejercicios básicos del nivel inicial. Los abdominales hipopresivos es una metodología de trabajo muy completa que ayuda a la reeducación corporal, a una buena sincronización de activacion de la faja abdominal, así como a reducir en un 8 % el perímetro de la barriga.
Consta de 6h de formación teórico-prácticas.
Objetivos:
Contenidos:
- Origen, evolución y definición del Método Hipopresivo
- Beneficios y aplicaciones
- Fisiología básica relacionada
- Fisiopatología y factores de riesgo
- Prácticos:
- Tests de exclusión
- Tests de valoración
- Programa Hypo Patterns y su desarrollo
- Teaching del Método Hipopresivo