Pilates León

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Más sobre este curso

PILATES PARA CORREDORES EN MADRID

patrocinado por Pilates León

Taller Pilates y técnica de carrera.

Correr es una actividad en auge. Con este taller podrás obtener las herramientas necesarias para identificar una buena técnica de carrera y mejorar el rendimiento de tus alumnos así como reducir el riesgo de lesión.

FECHAS:28 abril 2018
HORARIO:sábado de 10.00 a 19.00 h
PROVINCIA: Leon
PRECIO:125 euros
DURACION:Mínimo de alumnos: 12; fecha limite de inscripción: 15 de abril 2018
INFO_ADICIONAL:ORGANIZA: AGENDA PILATES info@agendadepilates.com telf. 657 68 39 66
IMPARTIDO EN :CENTRO MOVIMIENTO C/Lérida 3 · Madrid

El programa del curso incluye:

  • Sesión de Pilates para corredores.
  • Aspectos básicos de una buena técnica.
  • Aplicación de los principios básicos de Pilates a la técnica de carrera.
  • Reeducación postural.
  • Ejercicios para mejorar la funcionalidad de tobillo, rodilla y cadera.